Chcete krásne, lesklé a hebké vlasy, ktoré doslova žiaria? Potom sa to nezaobíde bez správne nastavenej každodennej starostlivosti. Jej súčasťou sú aj masky na vlasy, ktoré môžu vlasom dopriať výdatnejšiu dávku výživy nad rámec bežného umývania. Viete, aké recepty na domáce masky na vlasy môžete pri najbližšej príležitosti vyskúšať?
Aby vlasom naozaj nič nechýbalo, je dôležité sa o ne pravidelne starať. Okrem pravidelného umývania vodou, šampónom a kondicionérom môže byť vhodným doplnkom aj pravidelná aplikácia domácich masiek na vlasy.
Ich príprava je jednoduchá a zároveň môžu vlasom dopriať poriadnu dávku vitamínov, minerálov a ďalších dôležitých látok, ktoré ich vyživujú, zjemňujú a zvláčňujú. V niektorých prípadoch môžu tiež prispieť k starostlivosti o pokožku hlavy, čo môžu oceniť nielen ľudia s lupinami, ale aj tí, ktorých trápi nadmerné mastenie alebo pomalý rast vlasov.
Ktoré masky sa oplatí vyskúšať? A čo ďalšie môžete pre svoje vlasy ešte urobiť?
Regeneračná kokosová maska na vlasy
Kokosový olej patrí medzi obľúbené suroviny v domácej vlasovej starostlivosti. V kombinácii s medom vytvorí jednoduchú masku, ktorá sa hodí predovšetkým na suché, namáhané a drsnejšie vlasy.
Budete potrebovať:
- 1 lyžicu kokosového oleja
- 1 lyžicu medu
Postup je veľmi jednoduchý:
- Zmiešajte obe ingrediencie v miske tak, aby vznikla rovnomerná zmes.
- Naneste masku na vlasy, predovšetkým do dĺžok a na končeky.
- Nechajte ju pôsobiť 15–20 minút. Vlasy môžete zakryť kúpacou čiapkou alebo starým uterákom.
- Masku dôkladne opláchnite a následne vlasy umyte šampónom.
Túto masku môžete zaradiť napríklad vtedy, keď vlasy pôsobia sucho, matne alebo potrebujú dodať viac hebkosti.
Maska so škoricou na starostlivosť o pokožku hlavy
Aj škorica sa objavuje v domácich receptoch na vlasovú starostlivosť. Keďže však môže citlivú pokožku dráždiť, používajte ju s rozvahou a pri pálení alebo výraznom podráždení masku ihneď zmyte.
Budete potrebovať:
- 1 lyžicu kokosového oleja
- 1 čajovú lyžičku mletej škorice
Ako na to:
- Kokosový olej a škoricu premiešajte v malej miske.
- Zmes opatrne naneste na pokožku hlavy a jemne ju vmasírujte.
- Vlasy zakryte kúpacou čiapkou alebo uterákom a nechajte masku krátko pôsobiť.
- Nakoniec vlasy dôkladne opláchnite a umyte šampónom.
Pred prvým použitím je vhodné malé množstvo zmesi vyskúšať na menšej časti pokožky a skontrolovať, či nedôjde k podráždeniu.
Maska na mastné vlasy
Ak sa vám vlasy rýchlo mastia, môžete vyskúšať jednoduchú masku z vaječného bielka a citrónovej šťavy.
Budete potrebovať:
- 1 vaječný bielok
- šťavu z ½ citróna
Postup:
- Oddeľte bielok od žĺtka a vložte ho do misky.
- Pridajte citrónovú šťavu a obe ingrediencie dôkladne vyšľahajte.
- Masku naneste na vlhké vlasy a prípadne ich zakryte kúpacou čiapkou.
- Nechajte ju krátko pôsobiť a potom vlasy dôkladne opláchnite.
- Nakoniec použite šampón a kondicionér ako pri bežnom umývaní.
Citrónová šťava môže byť pre citlivú pokožku príliš intenzívna, preto ju nepoužívajte na podráždenú alebo poranenú pokožku hlavy.
Domáca maska na suché vlasy
Suché vlasy potrebujú predovšetkým pravidelnú starostlivosť o dĺžky a končeky. Jednoduchú domácu zmes môžete pripraviť napríklad z olivového oleja a malého množstva hnedého cukru.
Budete potrebovať:
- 2 lyžice hnedého cukru
- 1 lyžicu olivového oleja
Ako postupovať:
- Cukor a olivový olej zmiešajte v miske.
- Zmes opatrne naneste do dĺžok a na končeky vlasov.
- Nechajte ju pôsobiť približne 20 minút.
- Vlasy potom dôkladne opláchnite a umyte šampónom.
S cukrom zaobchádzajte opatrne a zmes do vlasov ani pokožky príliš nevtierajte, aby nedošlo k zbytočnému mechanickému namáhaniu.
Ako sa ešte lepšie starať o svoje vlasy?
Domáca maska môže byť príjemným doplnkom vlasovej rutiny, ale sama osebe nestačí. Oveľa väčšiu úlohu zohráva pravidelná každodenná starostlivosť a správne zvolená vlasová kozmetika.
1. Zamerajte sa na šetrný šampón
Šampón používame spravidla častejšie než masku, preto sa oplatí venovať jeho výberu dostatok pozornosti. Ideálny je taký, ktorý vlasy dobre umyje, no zároveň ich zbytočne nevysušuje a nezaťažuje.
V zložení hľadajte najmä:
- Kofeín – často sa pridáva do vlasových prípravkov a toník.
- Aloe vera – patrí medzi obľúbené súčasti jemnej vlasovej kozmetiky.
- Žihľava – tradične sa používa v prípravkoch určených na vlasy a pokožku hlavy.
- Levanduľa – môže vhodne doplniť prírodné zloženie vlasovej starostlivosti.
- Mäta – býva súčasťou prípravkov, ktoré dodávajú pocit sviežosti.
Pri výbere sa zamerajte predovšetkým na to, aby vám šampón vyhovoval podľa typu vlasov a pokožky hlavy.
2. Nezabúdajte na kondicionér
Po každom umytí je vhodné použiť aj kondicionér, ktorý pomáha uhladiť vlasové vlákna, uľahčuje rozčesávanie a dodáva vlasom hebkosť.
Dobrou voľbou môže byť prírodný kondicionér s obsahom:
Kondicionér nanášajte predovšetkým do dĺžok a na končeky, kde bývajú vlasy najviac namáhané.
3. Doplňte starostlivosť o vlasové tonikum a vnútornú výživu
Ak chcete vlasovú rutinu ešte rozšíriť, môžete zaradiť vlasové tonikum určené priamo na pokožku hlavy.
Starostlivosť zvonka možno doplniť aj výživou zvnútra.
Vo viaczložkových výživových doplnkoch určených na vlasy sa často kombinujú napríklad:
- vitamíny skupiny B,
- minerálne látky,
- rastlinné extrakty,
- ďalšie zložky zamerané na vlasy, nechty a pokožku.
Pre celkový vzhľad vlasov je najdôležitejšie kombinovať pravidelnú starostlivosť, šetrnú kozmetiku, dostatok hydratácie a vhodnú výživu. Domáce masky potom môžu byť príjemným doplnkom, ktorý vlasom z času na čas dopraje intenzívnejšiu starostlivosť.
