Krásne a upravené vlasy sa priamo vylučujú s rozštiepenými a zničenými končekmi. Lenže, vedeli ste, že rozštiepené a zničené končeky vlasov môžu ovplyvňovať aj iné faktory než len nesprávna starostlivosť o vlasy? Ak nie, v nasledujúcom texte sa pozrieme na všetko, čo s týmto problémom súvisí, a na to, ako ho efektívne riešiť.
Kondícia vlasov sa počas života neustále mení. To, či nám budú rásť do dĺžky, budú vyzerať zdravo alebo budú mať sklony k vypadávaniu a poškodeniu, totiž závisí od mnohých faktorov, z ktorých niektoré nemožno vôbec ovplyvniť. Medzi ne patrí napríklad vek alebo hormonálna činnosť, ktorá taktiež nie je počas celého života rovnaká.
To nás však nezbavuje povinnosti, aby sme sa o svoje vlasy pravidelne a svedomito starali. Často totiž ani len netušíme, že nejaký náš zvyk môže výrazne prispievať k poškodeniu končekov.
Ako vyzerajú suché a rozštiepené končeky?
Suché a rozštiepené končeky sú ľahko rozpoznateľné voľným okom. Keď si prezriete konce vlasových vlákien, môžu mať jeden z týchto tvarov:
-
Vidlička – vlas sa rozdelí na dve časti
-
Písmeno Y – rozštiepenie pripomína vetvenie
-
Rozvetvený strom – s viacerými jemnými výbežkami
-
Zlomený koniec – konček vlasu je ohnutý alebo zlomený
Na dotyk sú končeky hrubé, suché a drsné, aj keď zvyšok vlasov môže pôsobiť zdravo.
Prečo k tomu dochádza?
Končeky vlasov sú najstaršou časťou vlasového vlákna, a preto aj najkrehkejšou. Sú vystavené väčšiemu opotrebovaniu a menšej ochrane než zvyšok vlasu. Okrem toho:
-
Sú najďalej od pokožky hlavy, takže sa k nim takmer nedostane prirodzený kožný maz, ktorý vlasy hydratuje.
-
Maz chráni vlasy pred vysychaním, ale končeky zostávajú bez neho a ľahko sa vysušujú.
-
Žiadna starostlivosť rozštiepeniu úplne nezabráni, preto sa odporúča pravidelná návšteva kaderníka.
Medzi hlavné príčiny poškodených končekov patria:
-
Používanie nekvalitných šampónov a kozmetiky – najmä s obsahom sulfátov a silikónov
-
Časté žehlenie, fénovanie a kulmovanie vlasov – teplo oslabuje štruktúru vlasu
-
Trenie uterákom po umytí vlasov – agresívne sušenie môže vlasy lámať
-
Ťahanie za vlasy a nesprávne česanie – najmä keď sú mokré
-
Nosenie príčeskov – zvyšuje mechanické namáhanie vlasov
3 tipy, ako uzdraviť zničené končeky vlasov
1. Skrátenie vlasov
Najspoľahlivejšou cestou k odstráneniu rozštiepených končekov je ich skrátenie. Ani ten najlepší olej či sérum ich nedokáže spojiť. Ideálne si naplánujte:
-
Návštevu kaderníka každých 6 až 8 týždňov
-
Pravidelné zastrihávanie aj v domácom prostredí, ak máte skúsenosti
2. Výživa končekov
Hydratácia je kľúčová, pretože končeky sú bez ochrannej vrstvy mazu. Ideálnymi pomocníkmi sú:
-
Kozmetické oleje – napríklad mandľový, arganový, jojobový
-
Panthenol – regeneruje a upokojuje poškodené časti vlasov
Použitie:
Zohrejte malé množstvo oleja v dlaniach a jemne vmasírujte do končekov. Neoplachujte. Aplikujte podľa potreby – pokojne denne alebo po každom umytí vlasov.
3. Kvalitná vlasová kozmetika a vitamíny
Bez správnej výživy vlasov sa nezaobídete. Stavte na prírodnú vlasovú kozmetiku bez agresívnych látok (sulfáty, silikóny, parabény).
Čo hľadať v zložení prírodného šampónu?
- Kofeín – stimuluje rast vlasov
- Aloe vera – upokojuje pokožku hlavy
- Žihľava – posilňuje vlasy od korienkov
- Levanduľa – pôsobí protizápalovo a upokojuje
Hľadajte aj kondicionéry s obsahom prírodných látok, ktoré vlasy vyživia bez zbytočnej chémie. V zložení by nemali chýbať napríklad:
-
Panthenol – pre lesk a pružnosť
-
Kurkuma – protizápalová a antioxidačná zložka
- Kofeín – podporuje prekrvenie pokožky hlavy a rast vlasov
4. Nezabúdajte na vnútornú výživu
Zdravé končeky začínajú vo vnútri tela. Preto je dôležité doplniť organizmu všetky potrebné látky pre rast a obnovu vlasov. Zamerajte sa na:
- Vitamíny – najmä A, C, E, B-komplex (hlavne biotín)
- Minerály – zinok, železo, horčík, selén
- Bylinky – praslička, žihľava, pískavica grécke seno
- Kolagén a MSM – podporujú štruktúru vlasového vlákna
Ideálnou voľbou sú viaczložkové výživové doplnky, ktoré sú priamo zamerané na podporu rastu vlasov, zdravé nechty a pokožku.
